Quando procurar a assessoria de um Coach?

Os pré-requisitos necessários para procurar a assessoria de um Coach são:

1. Querer promover mudança/transformação em alguma característica das várias áreas da vida.


2. Estar disposto a entrar e manter-se na rota de ação no sentido de, efetivamente, alcançar seus objetivos pessoais ou profissionais.

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As pessoas procuram um Coach, por exemplo, para:

• Romper alguns limites pessoais;
• Abrir um novo negócio;
• Aumentar a disposição e a performance física;
• Conquistar uma qualidade de vida melhor;
• Aumentar a auto-estima, o auto-conhecimento e o controle emocional;
• Analisar problemas e tomar decisões;
• Emagrecer de forma saudável;
• Parar de fumar;
• Definir uma nova profissão;
• Melhorar os relacionamentos interpessoais;
• Obter uma vida próspera, mais equilibrada e bem sucedida.

As empresas procuram um Coach, por exemplo, para:

• Melhorar a qualidade do trabalho e do relacionamento entre as pessoas;
• Aumentar a eficiência e a eficácia dos seus profissionais;
• Aumentar as vendas e qualidade do trabalho;
• Aumentar o desempenho dos sues profissionais;
• Resolver conflitos entre equipes;
• Ampliar a sinergia entre as pessoas;
• Criar uma nova cultura voltada a resultados, conquistas, realização e participação.

Em cada encontro, o Coach busca, por meio de perguntas precisas e de outras técnicas eficazes, fazer com que o seu cliente descubra e implemente soluções necessárias ao alcance dos objetivos.

Sua felicidade depende de você

O mestre Brian Tracy nos premia com ensinamentos de grande relevância e aplicabilidade na vida, como os que serão tratados nesta postagem.

A mais importante aplicação da Lei da Causa e Efeito é a seguinte: pensamentos são causas, condições são efeitos! Isso significa que seu pensamento é criativo. Você cria seu mundo pela maneira que você pensa. Nada no seu mundo tem algum significado além daquele que você mesmo atribui ao que pensa e fala sobre os fatos. Se você não dá atenção a uma determinada coisa, esta não tem efeito sobre suas emoções e ações.

Como ser Feliz
Muitas milhares de pessoas foram entrevistadas ao longo dos anos para descobrir o que elas pensam na maior parte do tempo. Você pode advinhar o que as pessoas mais bem sucedidas e felizes pensam ao longo do dia? A resposta é simples. Pessoas felizes e saudáveis, na maior parte do tempo, pensam sobre o que elas querem e o que fazer para alcançar seus objetivos. Quando você pensa e fala sobre o que quer e o que pode fazer para alcançá-lo, você se torna mais feliz e com maior controle da sua vida.

Como ser Infeliz
O que as pessoas infelizes pensam e falam na maior parte do tempo? Infelizmente, elas pensam e falam sobre coisas que elas não querem. Elas pensam e falam sobre seus problemas, dores e sobre as pessoas de quem elas não gostam. Agumas vezes, suas vidas inteiras giram em torno de queixas, críticas e julgamentos. Quanto mais elas pensam e falam sobre o que elas não querem, mais infelizes elas se tornam.

A qualidade mais importante
Baseado em muitos testes psicológicos, as pessoas mais felizes têm uma especial qualidade em comum que as permitem viver melhor do que a média. Você pode advinhar qual é? É o otimismo! E a boa notícia é que é uma qualidade que pode ser aprendida. Você pode desenvolver essa característica, tornando-se uma pessoa mais positiva, confiante e otimista. Sessões de coaching podem ajudá-lo a desenvolver esta e outras habilidades.

Desenvolva seu potencial humano com a assessoria de um Coach.

Melhoria Contínua no Coaching

Os princípios do ciclo PDCA, idealizado por Shewart na década de 20 e divulgado por Deming em 1950, influenciaram vários frameworks de gestão que são considerados boas práticas, tais como: PMBOK, ITIL, COBIT, CMMI, RUP, SCRUM.

Tais princípios também são herdados pelo Coaching, que também é um framework de gestão, que é aplicado à maximização do potencial humano.

Cada ciclo do PDCA segue a seguinte dinâmica:

PLAN (Planejamento): inicia-se com a definição dos resultados esperados e o planejamento de ações para alcançá-los;

DO (Execução): executa-se a ação ou conjunto de ações planejadas e necessárias ao alcance dos objetivos definidos;

CHECK (Verificação): confrontam-se as ações executadas com o planejamento, avaliando os resultados, identificando lições aprendidas e oportunidades de melhorias;

ACT (Ação): age-se no sentido de corrigir desvios e de implementar as oportunidades de melhorias identificadas.

Essas etapas são executadas de forma cíclica. Cada novo ciclo será planejado considerando as lições aprendidas e as oportunidades de melhorias identificadas no ciclo anterior. Isso garante que a qualidade "suba a rampa" da melhoria contínua.

A SBC(Sociedade Brasileira de Coaching) criou uma metodologia chamada de FARM, que é uma sigla das palavras FOCO, AÇÂO, RESULTADO e MELHORIA CONTÍNUA.

1. FOCO: está relacionado à definição de metas e objetivos. Utilizam-se ferramentas que permitem, por exemplo: avaliar o nível de satisfação pessoal; identificar resultados esperados; ganhos e perdas; missão e propósito; mapear sonhos; especificar objetivos; definir um ROADMAP; administrar o tempo.


2. AÇÂO: relaciona-se com as ações que levam às tranformações, performance e aprendizados necessários. Utilizam-se ferramentas que permitem: identificar motivadores e limitadores, valores, crenças, dores, prazeres; criar comprometimento; mapear forças e fraquezas internas, oportunidades e ameaças externas; analisar problemas e tomar decisões; gerar novos comportamentos e competências; controlar idéias fixas; controlar emoções negativas; lidar com crenças limitantes; gerar estados emocionais positivos, como felicidade, alegria e gratidão.


3. RESULTADO: refere-se a avaliação quantitativa e qualitativa dos resultados alcançados nas sessões de Coaching, Nessa etapa são mapeados os aprendizados e as oportunidades de melhoria.


4. MELHORIA CONTÍNUA: são definidas novas ações guiadas pelos aprendizados e pelas oportunidades de melhoria identificadas.

Em caso de dúvidas ou sugestões envie um e-mail para alexandre.v.sousa@gmail.com. Será um prazer atendê-lo.